提升“心”能量，健康啟“心”程 勝利街道開展幹部能力素質提升研修班第二期培訓

為引導廣大幹部職工緩解壓力與情緒，進一步激發幹事創業熱情，8月2日上午，勝利街道開展“多彩勝利”幹部能力素質提升研修班第二期培訓，該街道全體班子成員、機關社區黨員幹部、預備黨員和勝利執法中心、派出所和市場監管所共70餘人參加培訓。

此次培訓是由我校心理咨詢中心專職心理咨詢師曹國光受邀主講。他從認知與行為療法的工作原理、情緒的識别和命名、認知重建技術、行為改變技術四個方面講授，課間還帶領大家一起做了放松體驗，引導學員進行适當的心理調适和壓力應對。

參訓人員紛紛表示參加這次培訓受益匪淺，不僅了解了心理健康知識，還學會了如何去應對壓力，放松心情。他們表示，後續将更加關注自己的心理健康狀态，從而更好地投入到工作之中。

（審核 劉小燕  編輯 張雲霧）