【缤紛學苑】學生骨幹心理健康講座開講

（通訊員 牟孝舜）2017年5月9日晚7點，永利6774app手机版官网心理專幹張雲霧老師，在13教312開展了“大學生壓力應對”專題講座，思政11601班，思政11602班，思政11501班三個班共有五十名同學參加本次講座。     
       講座開始，張老師向同學們提問了四個小問題，從同學們的回答中可以了解到，英語四級考試是在座大部分同學所擔憂的，張老師将此定義為短期壓力，并向同學們提出了相應的解決方法。接着，張老師讓大家做了一些壓力測試，讓同學們對自己目前的狀況有了一個大緻的了解。然後，張老師着重從“認識壓力”，“評估壓力”，“解決壓力”三個大方面展開論述，讓同學們更加清楚的了解壓力。    
        最後，張老師呼籲學生骨幹要特别關注身邊同學的心理健康，希望學生骨幹對有壓力的同學多陪伴，多支持，并且不要急于給此類同學建議。如果有心理壓力嚴重者要及時向老師反映等。通過對此次心理講座的學習，同學們都認識到心理壓力得不到排解的嚴重性，并學到了不少緩解心理壓力的方法。
       少一些心理壓力，懷着良好的心态，面對美好的生活。